●水がたまる
水と呼ばれていますが正式名は関節液。関節が潤滑に動くための潤滑油の役割をしています。関節が炎症を起こすと、関節液の分泌が異常に増えるためにたまるのです。通常は1ｍｌ程度のものが、炎症が起きると30ｌｍにもなるそうです。
●ひざが痛む
・長時間座っていた状態から歩き始めたとき、立ち上がったときに違和感を感じる。
・歩いたり走ったりすると痛む。
・階段を上り下りすると痛む。
・ひざが曲がりにくくなり正座ができない、または完全に伸ばせない。
・ひざの周辺がはれたり、むくんだりする。
・ひざにきしみを感じるようになる。
 変形性ひざ関節症になりやすい人
●50歳以上の女性・・・ホルモンや筋肉量の低下によって。
●肥満の人・・・標準体型の人でもひざにかかる負担はかなりのもの。体重が重いとその負担はさらに増え、軟骨の減り方が加速度的に進みます。
●Ｏ脚の人・・・ひざが外側に離れていくので、ひざの軟骨の内側だけが減っていくために起こりやすい。
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ひざ痛の症状 
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